Referência: Livro Meditação Feliz
Disponibilidade: Em Stock
24.50€

HOJE UM BOCADINHO, FAZ MUITO AMANHÃ.


Este livro de meditação é para crianças dos 4 aos 10 anos. São cinco minutos por dia inspirados em vários exercícios ilustrados a cores e a jogos de mindfulness para os pais fazerem com as filhos.

Este livro vai lançá-lo a si e aos seus filhos numa aventura emocionante de um ano completo de consciência plena (mindfulness) e de treino da atenção no dia a dia. Esta aventura mindfulness consiste em quatro partes que correspondem a quatro trimestres. Cada semana tem um tema, e exercícios propostos para cada dia.  

Vamos começar já hoje?


CARACTERÍSTICAS

Autora:  Valérie Marchand

Edição ou reimpressão: 02-2019

Dimensões: 167 x 239 x 24 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 288





























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